ออกกำลังกายยังไงให้พังขนาดเน้ !!!!! โค้ชคะ ซ้อมหนั...

ออกกำลังกายยังไงให้พังขนาดเน้ !!!!! โค้ชคะ ซ้อมหนักเกินไปป่าวคะ? จริงๆรองเท้า Mizuno ดีมากเลยนะคะ แต่คู่นี้คู่โปรด 5-6ปีละ ไม่อยากเอาคู่ใหม่มาใส่ เดี๋ยวมันเก่า 😬😅 #mizunothailand #pleumjit #workout #workfromhome

---